A famosa frase “nunca é tarde demais para começar algo novo” também é válida para quem quer aprender a andar de bicicleta ou iniciar treinos de ciclismo, porque não há limite de idade para pedalar (mesmo que isso envolva aprender a pedalar)❗
Lógico, com o passar dos anos perdemos massa muscular e agilidade, mas se você se cuidar, preparar seu corpo e solicitar ajuda de um(a) expert, pode ser que a bicicleta conquiste seu coração! 😍😉
Então aqui vão algumas dicas para você que acha que é “velha demais para começar a pedalar”, e em homenagem à minha avó Thaisa Favery, que teve sua curiosidade e interesse pela bicicleta podados quando ainda era jovem por conta da cultura de sua época (e que a gente possa deixar esse e outros preconceitos lá atrás 🙃🙏).
PROCURE AJUDA
Faça pesquisas (leia toda a sessão #PorOndeComeçar do nosso blog), assista vídeos no Youtube, e entre em contato com quem pode te ajudar a sair da inércia.
Recomendo muito a escola de bicicleta Ciclofemini e o projeto Bike Anjo.
ESCOLHA A BICICLETA CERTA
Parte da sua pesquisa tem a ver com qual bicicleta comprar (confira o post Tipos de Bicicleta).
Visite pelo menos duas bicicletarias para conhecer os diferentes modelos de bike disponíveis e se familiarizar.
É MUITO MAIS DO QUE SÓ UMA BICICLETA
Essa frase funciona “pro bem” e “pro mal”. Explico:
O BEM: a bicicleta, desde o começo, vai abrir um MUNDO de oportunidades e novidades pra você. Você vai redescobrir a você mesma a ao mundo ao seu redor. É algo realmente lindo de viver 🙌🏼
O MAL: demora um pouco para se adaptar ao novo estilo de vida, porque são muitos detalhes até se sentir no domínio de tudo o que envolve pedalar. Mas é justamente esse processo que transforma pedalar em algo de muito mais valor, um hábito que muda vidas pra melhor, sempre!
Os desafios a serem superados envolvem:
- mecânica básica, como a troca de um pneu furado, por exemplo;
- transportar a bicicleta no carro;
- onde lavar e guardar a sua magrela se você mora em prédio;
- técnica de pilotagem;
- onde pedalar, e etc.
O importante é você saber que dá trabalho mesmo, e que tudo bem não saber de tudo!
Permita-se viver esse processo de aprendizagem e imersão no seu próprio tempo, e vá ser feliz!!!
Ah, e se você é mãe: feliz dia das mães!!!! 💝
Vamos pedalar?
